Tu entends souvent parler du “green en régulation” (ou GIR, pour Green In Regulation), mais tu n’es pas certain de bien comprendre ce que cela veut dire ? Pas de panique. Dans cet article, je vais t’expliquer clairement ce qu’est le green en régulation, pourquoi cette statistique est essentielle au golf, et comment elle peut t’aider à améliorer ton score.
Qu’est-ce que le green en régulation (GIR) ?
Un green en régulation signifie que tu as réussi à atteindre le green dans le nombre de coups théoriques qui te laisse encore deux putts pour réaliser le par.
En pratique, cela donne :
- Par 3 → tu dois être sur le green en 1 coup
- Par 4 → tu dois être sur le green en 2 coups
- Par 5 → tu dois être sur le green en 3 coups
👉 L’idée est simple : chaque trou est pensé avec deux coups de putter. Si tu arrives sur le green “à temps”, tu gardes une vraie chance de faire le par… voire mieux si tu rentres un birdie.
Exemple concret de green en régulation
Imaginons un par 4 :
- Coup 1 : tu drives et places ta balle sur le fairway.
- Coup 2 : tu attaques le green, et ta balle s’y pose.
➡️ Tu es en régulation ✅
Si, au contraire, tu rates le green et dois jouer ton approche en 3, alors :
➡️ Tu n’es pas en régulation ❌
Pourquoi le GIR est-il une statistique clé au golf ?
Le pourcentage de greens en régulation est l’une des statistiques les plus parlantes pour mesurer ton niveau de jeu.
- Sur le PGA Tour, les pros atteignent environ 65 à 75 % de greens en régulation (découvre notre article sur le PGA ici).
- Chez les amateurs, ce chiffre chute souvent à 20 à 30 % seulement.
👉 Plus ton taux de GIR est élevé, plus tu as de chances de jouer bas au score. C’est une statistique directement liée à ta régularité et à ta capacité à éviter les erreurs coûteuses.
Comment améliorer ton pourcentage de GIR ?
Si tu veux progresser et augmenter ton nombre de greens en régulation, voici quelques pistes :
- Améliore ton driving : être sur le fairway augmente tes chances d’attaquer le green efficacement.
- Travaille tes coups d’approche : précision et distance sont la clé pour poser la balle sur le green.
- Gère ta stratégie : vise le centre du green plutôt que le drapeau si le coup est risqué.
- Soigne ton club selection : choisis le club adapté à la distance et aux conditions.
- Travaille ta posture et ta tenue de club : une bonne base technique améliore naturellement tes GIR (notre guide pour bien tenir un club de golf).
Parfois, viser le centre du green plutôt que le drapeau est la meilleure stratégie. On en parle dans notre article sur faut-il jouer la distance ou sécuriser ses coups au golf
Green en régulation vs fairway en régulation
Attention à ne pas confondre !
- Green en régulation (GIR) → capacité à atteindre le green dans le bon nombre de coups.
- Fairway en régulation → Si tu veux mieux comprendre la notion de fairway en régulation et son impact sur ton score, il s’agit de ta capacité à placer ta balle sur le fairway avec ton drive (sur un par 4 ou 5).
Les deux stats sont complémentaires et reflètent ta constance du tee au green.
Le GIR, un indicateur simple pour progresser
Le green en régulation est bien plus qu’un simple terme technique. C’est un indicateur de ta régularité et un vrai levier pour progresser. Plus tu améliores ton taux de GIR, plus tu réduis ton score et prends du plaisir sur le parcours.
